Pantotenik Asit : Eksikliğinde yaraların geç iyileşmesi, adale zayıflığı, depresyon ve derilerde sağlıksızlık görülebilir. Sinir sistemi ve deri, saç sağlığı için ihtiyaç hissedilen bir vitamindir.
Herhangi bir ekstra sağlık problemi ile karşı karşıya kalmamak için vücudun ihtiyacı olan vitaminlerin eksiksiz olarak karşılanması gerekir. Özellikle günümüz yaşam şartlarında bünyeyi zaafa uğratacak birçok tehlike ile karşı karşıya kalıyoruz. [...]

Posted on Mayıs 4th, 2008 tarafından admin
Filed under: Genel Sağlık Bilgileri | No Comments »

Folik Asit : Eksikliğinde iştahsızlık, anne karnındaki bebeklerde gelişim bozukluğu, kansızlık görülebilir. Kırmızı kan hücrelerinin yapımında rol oynar. Doğum kontrol hapı alanlarda, hamilelerde ve alkollü içki içenlerde bu vitaminin eksikliği daha çok görülür.

Posted on Mayıs 4th, 2008 tarafından admin
Filed under: Genel Sağlık Bilgileri | No Comments »

Yağda Eriyen Vitaminler Grubu
A Vitamini : Karaciğerde depo edilir. Eksikliği gece körlüğü, yorgunluk, deri döküntüsü ve akneye sebep olur. Sağlıklı doku oluşumunu destekler. Diş, diş etleri ve saçlar için de önemli bir vitamindir. Yüksek miktarda alınması toksik reaksiyonlara sebep olabilir.
D Vitamini : Eksikliğinde yorgunluk, soğuk algınlığına karşı dirençsizlik ve kemik dokusu üzerinde deformasyon görülür. Kalsiyum [...]

Posted on Mayıs 4th, 2008 tarafından admin
Filed under: Genel Sağlık Bilgileri | No Comments »