Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce tıbbi kontroldan geçmeniz, son derece önemlidir. Yapmak istediğiniz egzersiz türü üzerinde doktorunuzla konuşun ve nasıl başlamanız gerektiği konusunda onun görüşlerini alın. Seçtiğiniz egzersizi sınırlayabilecek herhangi bir sağlık sorununuz olup olmadığını sorun.
Yaptığınız egzersizin tipinde veya miktarında değişikliğe gitmeniz, yemek planınızda veya ilaçlarınızda da değişiklik yapmanızı gerektirebilir. Bütün fiziksel aktivite türleri, [...]
Posted on Şubat 13th, 2007 tarafından admin
Filed under: Diyabet | No Comments »
1-       Ayak yaraları (bilhassa sinir tutulumunuz varsa) oluşabilir.
2-Â Â Kalp krizi baÅŸlatabilir.
3-  Egzersiz sırasındaki kan basıncı, diyabetli olmayanlardan daha çok yükselebilir.
4- Göz, böbrek ve akciğer problemleri
varsa, bu bozukluklar daha da
kötüleşebilir.
Posted on Şubat 13th, 2007 tarafından admin
Filed under: Diyabet | No Comments »
1 - Uzun süreli egzersiz sırasında ve sonrasında kan şekeriniz düşebilir. (Egzersizden sonra 30 saate kadar kan şekeriniz düşebilir.)
2-      Aşırı yorucu egzersiz kan şekerinde yükselmeye sebep olabilir.
3-      Kan şekeriniz çok yüksek ise egzersiz, kan şekerinizde daha çok yükselmeye sebep olabilir.
4-      Egzersiz sırasındaki kan basıncınız diyabetli olmayanlardan daha çok yükselebilir.
5-      Göz, böbrek ve akciğer problemleriniz varsa, [...]
Posted on Şubat 13th, 2007 tarafından admin
Filed under: Diyabet | No Comments »
